Бесплатная психологическая помощь

Помощь психолога важна в любой ситуации. Главное — вовремя обратиться к специалисту и не упустить драгоценное время. Важно найти в себе силы, осознать свою проблему и обратиться в компетентную организацию. Приводим список экстренных номеров телефонов, которыми советуем поделиться с родными и близкими.

Европейская горячая линия поддержки для детей и подростков: 116111
Часы работы: понедельник-пятница, 14:00 – 20:30, суббота:  09:30 – 14:00.

Дети и подростки до 18 лет могут бесплатно позвонить по этому номеру со стационарного или мобильного телефона. Специалисты горячей линии открыты к любому диалогу, для них проблемы не делятся на большие и маленькие, все вопросы, с которыми обращаются в службу поддержки, одинаково важны: тревожные состояния, чувство страха, трудности в общении с родителями, друзьями, проблемы внутри семьи, развод родителей, смерть близкого человека и другие.

Национальный центр экстренной социальной помощи:
197

Центр функционирует круглосуточно и обслуживает социально незащищенные слои населения, детей и подростков – жертв насилия, неухоженных или оставленных на произвол судьбы, ушедших из дома, жертв внутрисемейного насилия, нуждающихся в экстренной психологической и социальной помощи, людей в кризисных ситуациях, с риском нанесения или получения травм, жертв торговли людьми с целью сексуальной или финансовой эксплуатации, жертв стихийных бедствий и массовых ЧС.

Круглосуточная греческая национальная линия по защите детей:
1107

Здесь оказывается экстренная психологическая и социальная поддержка детям и их родителям.

Горячая линия для родителей детей и подростков:

801-11-77. Часы работы: понедельник-пятница, 09:30 – 20:30.

Телефон социальной солидарности и поддержки:
1037 для социально незащищённых слоёв населения.

Круглосуточный номер фонда «Улыбка ребёнка» («ΤοΧαμόγελοτου Παιδιού»):
 1056

Фонд работает 7 дней в неделю и рассматривает все вопросы, связанные с семьёй и ребёнком. По телефону можно заявить о случаях детского насилия.

Линия по защите прав детей:

800-11-32000

Сюда можно обращаться детям и подросткам до 18 лет. Линия открыта с понедельника по пятницу с 09:00 до 15:00. По этому номеру можно обратиться в случае нарушения прав ребёнка со стороны государственных или частных организаций.

Горячая линия поддержки Help-Line:
210-6007686

Данная линия предназначена для детей, подростков и членов их семей. В Help-Line разбираются проблемы, связанные с Интернетом, мобильным телефоном, электронными играми, проявлением расизма в любом виде и т.д. График работы: понедельник-пятница, 09:00 – 17:00.

Линия поддержки «ΥΠΟΣΤΗΡΙΖΩ»:

 80011-80015

Служба поддержки принимает подростков и членов их семей с понедельника по пятницу,  09:00 – 15:00. Оказывается поддержка в форме консультаций по вопросам использования Интернета, мобильного телефона и электронных игр (зависимость, домогательство, вредоносный цифровой контент, педофилия и т.д.).

Горячая линия для подростков и молодёжи при Психиатрической больнице Аттики:
210-3638833

Функционирует круглосуточно и решает проблемы разной психологической природы.

Линия психологической поддержки «Итака»:
1145

Данная служба информирует население о вреде приёма веществ, вызывающих зависимость. Поддержка оказывается в форме доверительной беседы на основе взаимного уважения. Часы работы: понедельник-пятница, 09:00 – 21:00.

Горячая телефонная линия по борьбе с депрессией:
1034

Работа службы нацелена на помощь в сохранении психического здоровья и поддержания качественного образа жизни, эмоционально положительных жизненных ритмов.

Телефон поддержки по предоставлению экстренной социальной помощи:
1034

Центр «Анаса» («Ανάσα») для людей с расстройством пищевого поведения:
1034
В центре предоставляются бесплатные услуги по диагностированию, лечению и консультированию. Сюда также могут обратиться члены семей пострадавших.

Горячая линия для лиц с нетрадиционной сексуальной ориентацией и гендерной идентичностью:
1528
Служба оказывает консультационную и психологическую поддержку, помогает справиться со сложными случаями дискриминации в семье, школе, университете и на работе.

Психологическая поддержка людей с онкологическими заболеваниями:
1069

Открытая линия Греческого антиракового общества:
210-6401200
Функционирует для поддержки и консультации заболевших и членов их семей. Часы работы: понедельник-пятница, 07:30 – 20:00.

Неправительственная организация «Трезвые» («Νηφάλιοι»):
210-6852660

Данная организация предоставляет круглосуточную горячую линию,  информируя о вреде алкоголя, мотивирует начать лечение людей с зависимостью.

Организация «Поворот» («Στροφή»):
210-8822122

Миссия предназначена для подростков 13- 21 года, употребляющих наркотические средства. Подросткам и членам их семей, проходящих лечебные программы и не проживающих в Афинах, предоставляется временное жильё.

Поддержка в борьбе против азартных игр:
1114
Линия предоставляет психологическую поддержку и телефонные консультации для людей, демонстрирующих симптомы зависимости от азартных игр.

Горячая линия по вопросам СПИД-а Кожно-венерологического диспансера им. Сингрос:
210-72.22.222

Линия работает в будние дни с 09:00 до 21:00 и принимает заболевших и их родственников.

Горячая линия против курения:
1142
Поддержка функционирует в будние дни с 07:00 до 00:00 и оказывает помощь в отказе от курения.

Горячая линия по борьбе с кризисными состояниями:
8001145551-2-3 (бесплатный звонок со стационарного номера), 210-8105068,210-5574121

Круглосуточная горячая линия для женщин:
15900
Поддержка осуществляется женщинам, жертвам любых видов насилия.

Центр, принимающий женщин-жертв насилия:
210-5235318, 210-5235250

Центр временного проживания женщин-жертв насилия:
210-5244657

Центр по борьбе с мужским насилием в адрес женщин:
210-3828126

Горячая линия «Рядом с тобой» (Δίπλα σου»):
800-118-88881
Предоставление помощи в ситуациях насилия любых видов внутри семьи.

Горячая линия Антиревматического общества:
210-8237302
Оказание психологической поддержки Греческого антиревматического общества для людей с ревматичсекими заболеваниями.

Проект «Поговори со мной» (milamou.gr)

Идея проекта родилась благодаря частной инициативе в период строгого карантина. На базе платформы волонтёрами предоставляется профессиональная психологическая помощь. Обращение бесплатное и анонимное. Запись осуществляется через сайт.

Горячая линия SOS:
1031

Линия принадлежит Организации по борьбе с наркотиками. Часы работы: понедельник-пятница, 08:00 – 20:00.

Горячая линия против зависимостей:
210-3617089

Горячая линия функционирует на базе Психиатрической больнице Аттики и оказывает психологическую помощь в рамках борьбы с различными формами зависимостей. Часы работа: понедельник-пятница, 10:00 – 20:00.

Линия поддержки «Ясон»:
210-8656600

Оказание психологической поддержки при борьбе с зависимостями разной природы. Часы работы: понедельник-пятница, 09:00 – 22:00.

Горячая линия по борьбе с зависимостью от азартных игр:
800-11-10401
Оказание помощи осуществляется круглосуточно.